WEIGHT SENSOR

Inhalte des Programms

Gen-Diät: Weight Sensor
Der genetisch personalisierte Ernährungsplan

Mit der Gen-Diät bis zu 2,4 Mal schneller abnehmen

Gene sind der Bauplan unseres Körpers und es wird geschätzt, dass etwa 80% des Übergewichts genetisch bedingt ist, also von unseren Genen abhängt. Da jeder von uns andere Gene in sich trägt, führt das dazu, dass manche Menschen durch ungünstige Gene Fett viel zu effektiv aufnehmen, während bei anderen, auch bei der doppelten Menge an Fett in der Nahrung, nur die notwendige Menge aus dem Darm absorbiert wird.

Ähnlich verhält es sich bei Kohlenhydraten: Manche Menschen nehmen bei mehr Kohlenhydraten in der Nahrung sehr schnell zu, während andere vollkommen unempfindlich auf die Menge an Zucker in ihrer Ernährung sind.

Schnell abnehmen mit Sport: Auch die optimale Menge an Sport ist von den Genen abhängig. Manche verlieren bei regelmäßigem Sport sehr schnell an Gewicht, während andere mit demselben Einsatz kaum eine Veränderung feststellen. Ähnlich ist es auch bei der Kalorienreduktion. Manche Menschen verlieren durch weniger essen sehr schnell an Gewicht, während andere nur schwer dadurch abnehmen.

All diese individuellen Unterschiede liegen in den Genen, was auch erklärt, warum eine Person mit einer fettarmen Diät große Erfolge hat und eine andere nur durch mehr sportliche Aktivität abnimmt.

Welcher Ernährungsplan ist für Sie zum Abnehmen der richtige?

Welche Gen-Diät die passende für Sie ist, können Sie durch einen Gentest herausfinden. Aus Ihrem Genprofil lässt sich sich Ihr individueller Ernährungsplan erstellen, durch den Sie herausfinden welche Nahrungsmittel Sie meiden sollten und welche Sie bedenkenlos weiter essen können, während Sie schnell abnehmen. Abnehmen mit Sport ist ein weiterer Aspekt. Sie erfahren die optimale Menge an Sport und täglichen Kalorien, um schnell Ihr Wunschgewicht erreichen und anschließend einfach halten zu können. So können Sie ohne jojo-Effekt schnell abnehmen .

Wie viel Kraft- und Ausdauersport benötigen Sie um abzunehmen?

Bei einem Abnehmplan wird neben Fett immer auch Muskelmasse abgebaut; ein Prozess, der durch bestimmte Gene noch verschlechtert werden kann. Um dem entgegenzuwirken, müssen Menschen mit einem unterschiedlich intensiven Kraftsport-/Muskelaufbauprogramm entgegenwirken.

Aufgrund dieser Informationen lässt sich der optimale Diätplan zusammenstellen, was einer Studie zufolge zu 2,4-mal höherem Abnehmerfolg führen kann. Jeder Mensch ist anders, also ist es wichtig, herauszufinden, wo die genetischen Schwächen liegen und wie man genetische Stärken nützen kann, um ein gesundes und langes Leben zu führen.

Das essen können, was Ihnen schmeckt und gleichzeitig schnell abnehmen!

Sie erhalten eine auf Ihre Gene abgestimmte Liste mit mehr als 900 Nahrungsmitteln und finden heraus, was Sie ohne Probleme essen können und was Sie eher meiden sollten. So können Sie das essen, was Ihnen schmeckt und gleichzeitig gesund abnehmen!

Achtung: Ab einem BMI von 30 muss zur Analyse ein Arzt zu Rate gezogen werden.*

Weight Sensor Demo